课程介绍
运动对大脑效能有相当显著的提升效果，想要变得更聪明，就要在会议或工作等行程之中，排入运动的时间，你的思绪将会变得更清晰；人脑一次只能记住7项事物，而且只能维持30秒左右，因此要学习东西，就要一再重复；如果想记住某件事，就要定期重复接触这件事。人脑需要多年的时间才能牢牢记住一件事，所以要持续接触等等。
课时列表
- 第 1 章 ： 大脑规则PPT
- 课时1：脑的规则Rule1 05:32
- 课时2：脑的规则Rule2 01:20
- 课时3：脑的规则Rule3 01:40
- 课时4：脑的规则Rule4 01:45
- 课时5：脑的规则Rule5 03:47
- 课时6：脑的规则Rule6 02:18
- 课时7：脑的规则Rule7 06:25
- 课时8：脑的规则Rule8 03:11
- 课时9：脑的规则Rule9 02:11
- 第 2 章 ： 大脑规则
- 课时10：[第1集] 运动 03:42
- 课时11：[第2集] 生存——人类的大脑也在进化 01:17
- 课时12：[第3集] 每个大脑的具体构造都不相同 02:45
- 课时13：[第4集] 注意力 04:57
- 课时14：[第5集] 记忆，通过重复来实现记忆 02:14
- 课时15：[第6集] 睡眠 05:47
- 课时16：[第7集]行为遗传学（第二部分） 92:44
- 课时17：[第8集] 感官的集合 03:52
- 课时18：[第9集] 视觉 05:13
- 课时19：[第10集] 性别 02:57
- 课时20：[第11集] 探索 05:32
- 课时21：[第12集] 附加材料 记忆 03:07
- 课时22：[第13集] 附加材料 睡眠 02:15
- 课时23：[第14集] 附加材料 图式 02:23
- 课时24：[第15集] 附加材料 Jenkins 04:36
- 课时25：[第16集] 附加材料 教育 02:09
- 课时26：[第17集] 附加材料 Pascualy 医生 02:36
- 课时27：[第18集] 附加材料 奥杰曼医生 03:50
- 第 3 章 ： 附加材料
- 课时28：大脑神经 52:17
- 课时29：大脑演化 51:51
- 课时30：大脑与感官 53:23
- 课时31：人类感官（上） 74:22
- 课时32：人类感官（下） 76:40
- 第 1 节 ： 人类心智
- 课时33：[第1讲] 49:12
- 课时34：[第2讲] 49:53
- 课时35：[第3讲] 48:16
- 第 2 节 ： 恐惧症大家谈
- 课时36：[第1讲] 47:28
- 课时37：[第2讲] 47:19
- 第 3 节 ： 脑海漫游
- 课时38：[第1讲]尽在脑中寻 49:07
- 课时39：[第2讲]情感澎湃 49:05
- 课时40：[第3讲]思想之窗 49:01
- 课时41：[第4讲]万物之首 49:14
- 课时42：[第5讲]思想培训 49:03
- 课时43：[第6讲]最终的谜团 48:48
