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运动技能学习与控制
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学员人数:
236人
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笔记
( 1 )
肌筋膜放松训练
全部课时
课程概述
动作技能的分类
动作技能的发展和层次
动作控制与核心力量训...
先天能力与动作技能
动作信息处理阶段
动作信息处理能力的局...
记忆系统
反射与本体感受器
拉伸练习
本体感觉神经肌肉促进...
振动训练
肌筋膜放松训练
位觉与视觉概述
动作技术与视觉控制
闭环控制系统与开环控...
动作技能控制与准确性...
确立目标与学习迁移
动作学习过程
心理表象练习
开式技能工作学习的练...
闭式技能工作学习的练...
反馈技术的运用
动作学习实践指导技术
平衡能力与动态热身
动作技术模式与神经肌...
快速兴奋与多方向敏捷...
应变能力及能量代谢水...
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朱文斐
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