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幸福课
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笔记
全部课时
全部课时
第一课 什么是积极心...
第二课 为什么要学习...
第三课 幸福是一种随...
第四课 积极的环境能...
第五课 环境的力量
第六课 乐观主义
第七课 逆境还是机遇...
第八课 感激
第九课 积极情绪
第十课 如何去改变
第十一课 养成良好习...
第十二课 写日记
第十三课 面对压力
第十四课 过犹不及
第十五课 完美主义
第十六课 享受过程
第十七课 运动与冥想
第十八课 睡眠、触摸...
第十九课 如何让爱情...
第二十课 幸福与幽默
第二十一课 爱情和自...
第二十二课 自尊与自...
第二十三课 收获交流
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任课老师
李彩娜
陕西师范大学副教授
李彩娜,陕西师范大学副教授,硕士生导师。美国加州大学戴维斯分校访问学者,陕西师范大学基础心理学博士后,北京师范大学发展与教育心理学博士。研究方向:人格与健康、学校心理咨询与辅导。
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